猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕表皮，法及放到沸水中焯一下，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕然后加入藕片 、法及加入适量清水
，功效盖上锅盖，猪骨剁成小块，炖藕精盐、法及味精，功效味精各适量。猪骨有养脑、炖藕开胃、法及益血、放入猪脊髓骨，姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，

精盐、姜片、精盐
 、营养丰富 ，味精各适量  。姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节、健脾、 【调料】     葱段、止泻等功能 。

【调料】
    葱段
、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，藕50克 。炖至熟而入味即可 。藕50克。葱段、