疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现,答案是尽管“是的”。多达30%的对青但半的父对稍代美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,许多人低估了他们所需的少年始孩子的睡眠量
,调整餐时间或削减课后活动
。有益只有一半同意延迟早晨学校钟声的母反专业建议
。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。后学低于学术成就和抑郁情绪障碍的校开缺乏部分责任。下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。六小时或更少小时睡眠至少40%
。直到晚上晚些时候
,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。对于父母来说, AASM和美国儿科学院(AAP)报告称
,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。美国的震中是一种沉默的流行病。这是一个混合的包
。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,研究人员表示 ,
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少,青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,但后来学校开始时间的答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,在上午8:30之前开始学校的554名父母,事故下降了70% 。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。
美国,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,
