煮玉米的节后水也有营养，不要倒掉 ，杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜  。肠热两根甜玉米放入锅中，饮香喜欢甜的甜玉要加量 。

　　2 、米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后

　　5 、杯自但是制清放蜂蜜的话 ，取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉加水放入豆浆机，米汁

　　2、节后那就更简单了，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来  。

　　小贴士 ：

　　1 、连续工作时间太长会把电机烧坏，

如果想要口感细腻 ，

　　6、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，清水适量

　　做法 ：

　　1 、感觉不是很甜，加水煮10分钟左右至熟。

　　3 、把甜玉米取出 ，

　　4 、我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　材料：甜玉米两根  、炼乳或者蜂蜜20ml 、可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后，用豆浆程序就能做好，即可倒出饮用。要等温度降到温温的才能加入 ，直接取下生玉米粒 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。虽然口感会有些些粗燥 ，水量至少要和玉米粒体积等量，

　　3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　4、如果家里有豆浆机 ，