【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，喉咙 、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜 。煮沸的牛奶等热食 、
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
超过30分钟的人体热食冷冻食物，不利于身体健康 。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔
、最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介
： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。适合食不要经常食用结冰的和冷食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后
，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。食用前要先晾一晾 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。适合食