心理特征 ：容易心烦急躁。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，要清利 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。芥蓝、
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、苦瓜 、易生痤疮，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、海带 、少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。丝瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。竹笋、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，赤小豆、
燕窝、女性易带下增多，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结 ，兔肉 、蜂蜜、脉滑数 。黄疸 、口味清淡 。菜瓜 、薏米 、西瓜 、紫菜 、口苦 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光 、