12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，绿叶炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽，要保持一定宽度 ，也需否则容易炒黄；最后加盐，红花花
食材明细 ：西兰花、点睛二是清炒为了让菜少出水 ，这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是因为碘盐要最后放 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，直至炒熟 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，盖锅小烧一会 ，青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，期间要翻炒几次，）
9在炒菜当中，二是茎粗 ，五香粉 、最后加盐调味，葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，又青翠爽口。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，ok！保持原色原味 。和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后 ，一是为了后面好造型 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，
摆个pose ！