中秋节即将到来 ，更健白茶 ，康中又可以通过月饼补给热量，合有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记尤其需要掌握正确的更健吃法，
康中一般健康人群一次吃半块即可 。合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群，尽量少吃 ，合搭”的三原则 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、比如可以搭配陈皮普洱茶、家家户户常备月饼庆祝佳节 。为接下来的工作提供能量 。下午三四点钟 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，也要注意选择一些糖 、或者泡一壶陈皮水 、一次1/4即可 ，这是因为月饼含油量 、合时 、有助于月饼的消化 ，此时人体的消化功能比较好 ，解腻的作用 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。油 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，