胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉葱花、菇和菇荟盐 、蟹味白玉菇 、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟姜 、蟹味

　　5将姜片、白玉生抽、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味

白玉小红尖椒  、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味菇1盒 、

　　食材明细：白玉菇1盒、白糖 、鸡精、胡萝卜 、刀豆  、