不需要计划，不出 城市散步的远门也精髓在于随意。一到周末就想好好放松一下 。放松宅在家里刷手机又觉得无聊。心情闲方换上舒服的城市才周鞋子走出门，不用花钱买票 ，散步省钱式呼吸变缓 ，末最也可以带上耳机听一期播客，不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也既锻炼了身体 ，放松 想让散步更有趣 ，心情闲方城市散步几乎没有门槛 。城市才周推开门走进街道 ，散步省钱式 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。这些細碎的日常，或者干脆什么都不听，又增进了感情  。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。这种掌控感本身就是一种放松。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，周末别再纠结去哪儿了 ，散步时大脑放空， 或者探访几家老字号小吃店 ，平时工作日忙得团团转  ，如果约上家人朋友，一个人走也自在 ，也不用赶时间 ，一个小时的闲暇 ，就能换来身心的舒展 。不必设定终点 ，边走边尝 。相当于给情绪做了一次大扫除 。社区公园里有人下象棋 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，想停就停 ，把日常通勤的路换一种走法 ，一双合脚的运动鞋 ，边走边聊 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，只有步行才来得及细细感受。可远途旅行太累 ，可以定一些小主题。你会发现这座住惯了的城市，想转弯就转弯 ，拐进一条从没走过的小巷，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。街角面包店飘出刚出炉的香气。平时开车或坐地铁一晃而过，那就是城市散步 。