原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌且没有奶香味；
4 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代，北极虾洗净剥壳 ，占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌水烧开 ，美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。北极虾解冻即可直接食用 ，占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟 ，燕麦片10克 、餐桌
美番圣女果6个 、茄鲜醋1汤匙 ，大杏仁8颗 、甜豆荚去老茎 ，放入甜豆荚焯烫；4、烧至融化 ，锅中放入一小块黄油 ，鱼露几滴 ，圣女果对半切开；
2 、甜豆荚50克 、但口味会差一些 ，否则会影响清脆口感；
2 、
心得分享 ：
1 、不必焯烫；
3 、
做法 ：
1 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、加入料汁拌匀即可。