2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜
二、苋菜精盐 、苋菜粳米、苋菜
【原料】
苋菜、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量。苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可。切为寸段 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、葱切丝备用 。精盐、味精少许 ，味精 、味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，简介 ： 一 、 &n
一、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、粳米、