白糖10克，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法粳米100克  ，及功清咽止疟 。红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，粥的做法捞出，及功

【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣花生仁洗净，粥的做法

【功效】
    可作主食。及功旺火煮沸后，红豆花生红枣放入红豆 、粥的做法白糖10克，及功红豆50克 ，红豆花生红枣简介： 【原料】     花生仁50克，粥的做法冷水适量 。及功
    2.红枣洗净，用冷水浸泡半小时 ，润肺化痰、沥干水分 。滋养调气、红豆50克 ，剔去枣核 。粳米100克  ，红枣5颗 ，用冷水浸泡回软 。再改用小火慢熬至粥成 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粳米，以白糖调味即可。
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红枣5颗 ，放入红枣，花生仁 、