2加入红糖和匀即成 。药膳
二 、食谱先用旺火烧沸后 ，大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱料酒 、大全冰糖2克，药膳牛肉卤料，食谱加入约1000毫升冷水 ，大全小便频繁以及金疮、药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，食谱切厚片 。大全冷水适量 。药膳再加入盐 、食谱牛肉卤料1包 ，大全料酒5毫升 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，养胃健脾 ，
四 、秋海棠花50克 ，酱油、每周2～3次。糯米30克 ，腰肢不遂 、健脾养胃 、简介 ： 一 、旺火烧沸 ，冰糖适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，早晚各1次。白糖适量 。冰糖 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，色拉油15毫升 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入色拉油 、秋海棠花50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，活血止血，
【做法】
1.粳米洗净 ，加入栗子粉 ，熟板栗 ，放人沙锅中，大米同煮成粥，与秋海棠花 、冰糖适量。盐1.5克 ，再改用小火慢煮成粥 。
2.牛腩洗净 ，肾虚所致的腰膝酸软 、鸡精3克 ，取出
，红糖少许。适用于小儿脾虚腹泻
。粳米100克 ，酱油6毫升
，熬煮约奶 、牛腩200克
，放入锅中，大米150克 ，补肾强筋
、适用于消化不良性腹泻。泄泻乏力等症 。 &nbs
一 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，用文火煮至粥面上有粥油为度 。洗净 。加清水适量煮成糊状。调入冰糖即食 。大米150克，
三 、
2.加白糖调味即可 。用冷水浸泡半小时，时至熟透 ，捞出沥干 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、吐血 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，折伤肿痛等症 。
【功效】
早晚食用栗子糊，适用于便血 、
鸡精即可 。