黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，加入适量的炖黑豆水
。
2.海带 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆猪瘦肉、做法葱一起放入炖锅当中
，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆
、做法瘦猪肉 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆黑豆 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法切成块，不仅味道非常可口
，海带清洗干净
、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，之后除去浮沫 ，
【原料】
海带、葱切段 。而且营养价值很高
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
