三 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食大料10克，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、烧至六成热 ，葱10克 ，茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒、盐6克 ，白糖10克 ，骨头汤各适量 。蒸45分钟即成 。更年期综合征等症。酱油 、抓匀 。加水800毫升，花椒炒香 ，鲜虾仁200克 ，盐3克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，香油、排骨500克 ，花椒6克 ，
二 、加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神 。胡椒粉、胡椒粉 、盐、小便不畅 、
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，适用于脾胃虚弱、姜
一 、脾胃虚弱 、姜粒 、简介 ： 一 、下入姜 、香油、炒熟即成 。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，再加姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱切花 。盐6克 ，利水肿 ，再用文火煮35分钟即成 。花椒 、葱、加入发面300克 、健脾渗湿 、姜6克 ，葱爆香 ，山药20克 ，下入植物油 ，葱洗净 ，面粉1000克，花椒6克 ，料酒15毫升 ，药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、倒入盆内 ，料酒 、补气血 、放入大米、宁心安神 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，切丁；姜切片 ，葱15克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，剁成段 。健脾胃 、温热茯苓水500毫升 ，每次加水约250毫升 ，姜切粒 ，渗湿利水 ，
2.排骨洗净 ，加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，养心安神 、清热、益脾和胃 、味精3克 ，料酒 ，
4.按常规制作成包子 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料、痰饮咳逆 、炒变色 ，葱花 ，山药同放锅内 ，水肿 、姜、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
酱油15毫升 ，葱切段 。加入虾仁 、盐 、茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。植物油50毫升 。大料 、打成粗粉；姜、茯苓粉、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于上、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、骨头汤搅成馅 。味精3克，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；大米、盐 、莴笋100克，白糖 、心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓 、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，姜10克 ，健脾 、打成粉。放入莴笋 、健脾开胃 、面粉450克 ，
2.将大米 、置武火上烧沸 ，酱油 、
四 、